Simple – Трекер голодування

Шукаєте ефективний спосіб схуднути? Бажаєте стати здоровим і знову відчувати себе "на всі 100"? 

Додаток "SIMPLE" стане надійним помічником у процесі інтервального голодування. Ми підтримуємо і мотивуємо мільйони людей досягати відмінної форми якісним контентом про здорове харчування та інтервальне голодування. 

Наша місія полягає в тому, щоб ви чудово себе почували і були задоволені тим, як виглядаєте. Ми навчаємо щоденному вдосконаленню харчових звичок. "SIMPLE" генерує щоденні звіти, сповіщає про досягнення результатів, пропонує експертний контент, заохочує до рішучих дій. Вам буде запропоновано способи як покращити своє життя.

"SIMPLE" допоможе взяти під контроль ваше здоров'я 

"SIMPLE" допоможе вам, навіть якщо інші способи не мали результатів. Загалом, наші користувачі схудли майже на МІЛЬЙОН кілограмів у 2022 році! 

Додаток "SIMPLE" допомагає отримати максимум інформації про інтервальне голодування. Ви відстежуватимете та вдосконалюватимете звички щодо харчування, голодування та вживання води. Це сприятиме формуванню послідовності. Ви побачите прогрес у схудненні. 

Завдяки експертним статтям на такі теми, як емоційне харчування / їжа у стані стресу, формування корисних звичок, харчування, фізичні вправи, покращення сну, управління стресом тощо, ви нарешті зможете змінити своє ставлення до їжі та фізичних вправ.

Що таке інтервальне голодування?

Інтервальне голодування – це схема харчування, яка має великі переваги для здоров’я. Вона допоможе схуднути та стабілізувати масу вашого тіла. Усе це без підрахунку калорій і відмови від улюблених страв. 

Інтервальне голодування не обов’язково має бути суворим. Навіть короткі проміжки голодування (наприклад, 14/10, коли ви голодуєте 14 годин, а їсте 10 годин) допоможуть спалити жир, зменшити ризик захворювання на діабет, нормалізувати кров’яний тиск, підвищити енергію і надати жагу до життя. 

Це не тимчасова примха. Такий режим харчування з'явився досить давно. Інтервальне голодування — це безпечний і ефективний спосіб скинути вагу та покращити здоров’я. Дуже важливо, що можна самостійно вибрати графік харчування, який найкраще пасує вашому ритму життя!

Додаток "SIMPLE" надає доступ до:

• системи стеження за голодуванням, яка пропонує:

◦ починати й завершувати голодування в один клік

◦ зрозуміти, що саме відбувається з вашим тілом протягом голодування

◦ установлювати сповіщення, для дотримання наміченого плану

• трекер води, який заохочує пити достатньо 

• журнал харчування для відстеження того, як і що ви їсте

• понад 1850 статей, які допоможуть сформувати здорові звички щодо вживання їжі, фізичних вправ, сну та управління стресом

• смачні й прості у приготуванні рецепти

• можливості вибирати та змінювати графіки інтервального голодування з такими параметрами:

◦ обмежений час прийому їжі, наприклад, 12/12, 14/10, 16/8, 18/6, 20/4

◦ добовий ритм голодування

◦ ОПЇД (один прийом їжі на день)

• трекер прогресу для відстеження того, як змінюється маса вашого тіла

• Інтеграція з "Apple Health", "Google Fit" і "Fitbit" і автоматична синхронізація даних про кроки, масу тіла, кількість випитої води та сон

Оформити підписку 

Щоб отримати повний доступ до всіх функцій і вмісту "SIMPLE", оформіть преміум-підписку "SIMPLE".

Важливо: 

• Якщо ви оформите підписку, оплата буде стягнена з облікового запису "iTunes" в момент підтвердження покупки. 

• Підписка оновлюється автоматично, якщо не вимкнути автоматичне подовження принаймні за 24 години до закінчення терміну дії підписки. 

• Ви можете керувати підписками в налаштуваннях "iTunes" і вимкнути автоматичне подовження в параметрах облікового запису після покупки. 

• Будь-яка невикористана частина безкоштовної пробної версії (за наявності) буде втрачена, якщо ви придбаєте підписку протягом безкоштовного пробного періоду. 

Для отримання додаткової інформації відвідайте: https://support.apple.com/uk-ua/HT202039

Політика конфіденційності: http://simple.life/privacy.htm

Умови використання: http://simple.life/tos.htm